마이봄샘과 지질층, 그리고 리포직: 눈물막을 이해하는 새로운 시선
눈은 세상을 인식하는 창이자, 인간이 외부 세계와 감각적으로 연결되는 가장 섬세한 기관이다. 그러나 이 섬세한 기관은 외부 환경에 항상 노출되어 있기 때문에 다양한 자극과 손상에 취약하다. 그중에서도 안구건조증은 현대 사회에서 가장 흔하게 나타나는 안과 질환 중 하나로, 단순한 불편함을 넘어 삶의 질을 크게 저하시키는 문제로 작용한다. 스마트폰과 컴퓨터의 장시간 사용, 에어컨이나 난방 기기에 의한 건조한 환경, 나이와 호르몬 변화, 특정 약물 복용 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이로 인해 눈은 시림, 따가움, 이물감, 충혈, 심지어는 시력 저하로까지 이어질 수 있다.안구건조증의 본질은 눈을 촉촉하게 유지하는 ‘눈물막’의 불안정성에서 출발한다. 눈물막은 단순한 물방울이 아니라, 매우 정교하게 ..
2025. 4. 18.
안구건조증 : 온찜질 방법
안구건조증은 현대인에게 있어 점점 더 흔하게 나타나는 눈 질환이다. 특히 장시간의 스마트폰, 컴퓨터 사용, 실내 공기 건조, 콘택트렌즈 착용 등은 눈의 피로를 가중시키고 눈물막의 안정성을 무너뜨려 건조감, 이물감, 시야 흐림과 같은 증상을 유발한다. 이러한 증상 중 상당수는 마이봄샘 기능장애(Meibomian Gland Dysfunction, MGD)에서 비롯되며, 이를 완화하기 위한 비약물적 치료 중 하나가 바로 ‘온찜질’이다. 단순한 가정요법처럼 여겨졌던 이 방법은, 최근 다수의 임상 연구를 통해 그 효과가 과학적으로 입증되고 있으며, 특히 안구건조증의 주요 원인 중 하나인 마이봄샘 기능장애 개선에 있어 핵심적인 역할을 한다.마이봄샘은 눈꺼풀 가장자리, 속눈썹 바로 뒤쪽에 줄지어 존재하는 피지선의 일..
2025. 4. 17.
눈을 씻는 과학: 아이봉의 성분, 효과, 그리고 안전성에 대하여
눈은 하루 종일 외부 환경과 접촉하는 민감한 기관이다. 미세먼지, 꽃가루, 황사, 건조한 공기, 긴 시간의 스크린 사용 등은 눈에 지속적인 자극을 주며 피로와 염증을 유발한다. 이러한 불편함을 완화하기 위해 많은 이들이 사용하는 제품 중 하나가 바로 ‘아이봉’이다. 아이봉은 일본의 고바야시 제약에서 개발한 안구 세정제로, 일상적인 눈의 피로, 이물감, 가려움, 알레르기 반응을 완화하는 데 효과적인 제품으로 알려져 있다. 그러나 그 효과가 단순한 세척에만 있는 것은 아니다. 아이봉에 함유된 각 성분은 의학적 목적과 과학적 근거에 따라 정밀하게 배합되어 있다.아이봉의 핵심 성분 중 하나인 콘드로이틴설페이트나트륨은 원래 관절 건강 보조제로도 쓰이는 성분이지만, 눈에서는 각막 상피를 보호하고 재생을 돕는 역할을..
2025. 4. 16.
파킨슨 증후군: 유병률, 증상, 예방을 위한 여정
인간의 뇌는 경이로운 기관이다. 수십억 개의 신경세포가 얽혀 우리의 생각, 움직임, 감정을 조율하며 삶을 가능케 한다. 하지만 이 복잡한 시스템은 때로 균열을 드러낸다. 파킨슨 증후군은 뇌의 섬세한 조율이 어긋나면서 움직임과 일상을 뒤흔드는 질환이다. 떨리는 손, 느려진 걸음, 경직된 몸은 단순한 노화의 흔적이 아니라, 뇌 깊은 곳에서 시작된 변화의 신호일 수 있다. 이 에세이에서는 파킨슨 증후군의 본질을 탐구하고, 한국과 세계의 유병률을 데이터로 살펴보며, 증상의 복잡성과 나이 듦에 따른 필연성 여부를 고찰한다. 더 나아가, 이 질환을 예방하거나 관리하기 위해 우리가 실천할 수 있는 생활습관을 자세히 풀어보고자 한다.파킨슨 증후군은 파킨슨병(PD)과 그와 유사한 증상을 보이는 일군의 질환들을 포괄하는 ..
2025. 4. 15.
