반응형 건강3 머리가 가려운 진짜 이유 머리가 자주 가려운 이유는 매우 다양하며, 그 원인은 단순한 피부 자극부터 만성 피부질환에 이르기까지 광범위하게 분포한다. 이를 이해하기 위해서는 두피의 생리학적 특성과 외부 요인의 상호작용을 깊이 있게 고찰할 필요가 있다.두피는 인체 피부 중에서도 특히 피지선이 발달해 있는 부위로, 피지 분비가 왕성하게 이루어진다. 피지는 두피를 보호하고 수분 손실을 막는 중요한 역할을 하지만, 과도하거나 불균형한 피지 분비는 두피 환경을 불안정하게 만들어 가려움증을 유발할 수 있다. 특히 세균이나 곰팡이(대표적으로 Malassezia 속 진균)가 이 피지를 분해하여 자극성 물질을 생성하면 염증 반응이 유발되고, 이는 두피 가려움의 주요 원인 중 하나가 된다. 이와 관련된 가장 흔한 질환이 바로 지루성 피부염이다.지루.. 2025. 4. 29. 조용한 시력의 도둑, 녹내장을 마주하다 눈은 인간이 외부 세계와 소통하는 가장 정밀한 감각 기관이다. 그중에서도 시신경은 망막에서 받아들인 빛의 신호를 뇌로 전달하는 핵심 통로로, 이 작은 구조가 무너지면 시야는 점차 좁아지며 마침내 실명에 이르게 된다. 바로 이처럼 시신경이 서서히 파괴되는 병이 녹내장이다. 문제는 이 병이 오랜 시간 아무런 증상을 일으키지 않으면서 진행된다는 점이다. 그래서 녹내장은 흔히 ‘조용한 시력의 도둑’이라 불리며, 많은 사람들이 병이 꽤 진행된 뒤에야 인지하게 된다.녹내장은 단순히 하나의 원인에 의해 발병하지 않는다. 그 발생은 복합적이며, 안압, 혈류, 유전, 환경적 요인이 서로 얽히고설켜 시신경을 서서히 갉아먹는다. 가장 널리 알려진 발병 원인은 안압 상승이다. 안구 내부에는 방수라는 액체가 순환하며 안압을 일.. 2025. 4. 24. 조용한 에너지의 설계자, 비오틴 우리가 음식을 먹는다는 것은 단순히 배를 채우기 위한 행위가 아니다. 그것은 곧 우리 몸의 생리 작용에 연료를 공급하고, 보이지 않는 내부의 질서를 유지하게 하는 복잡한 생화학의 시작점이다. 그리고 이 거대한 에너지 흐름의 현장에는 언제나 작은 조력자들이 존재한다. 그 중에서도 비오틴은 유난히 조용하지만 강력한 존재감을 가진 조연이다. 단지 ‘머릿결이 좋아지는 비타민’ 정도로만 알려진 이 작고 수용성의 비타민은, 사실 우리 몸 전체를 하나로 이어주는 설계자와도 같다.비오틴은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로, 흔히 ‘비타민 B7’ 또는 ‘비타민 H’라고도 불린다. 이 작은 분자는 에너지 대사의 핵심 효소들과 결합하여 우리가 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질을 ATP라는 에너지로 전환하게 만든다. 즉,.. 2025. 4. 11. 이전 1 다음 반응형
